Домашен фитнес с минимален бюджет. Възможно ли е?

Може би много пъти ни се е искало да тренираме сериозно у дома, но пространството ни да не го позволява. Това е често срещана причина, колкото и фактът, че организирането на място посветено на спорта вкъщи изисква сериозни средства. Затова днес ще разгледаме идеята дали е възможно да обособим местенце у дома, което да ни служи достатъчно добре и в същото време да не бъде прекалено скъпо.

Определете място за трениране

Лесният отговор на въпросът възможно ли е, е “да”. Да, възможно е. Но всичко това зависи от Вашите представи, идеи и желания, както и пространството, с което разполагате. Затова на първо място е важно да определим мястото ни за трениране. Понякога пространството не позволява да избираме и разполагаме с едно единствено място. Но и да Ви се струва неудобно в началото, не се притеснявайте – имате силата да го промените. Дори да се изисква да преместите холната масичка, за да освободите място – това не е проблем! Важното е да се чувствате добре и да разполагате с достатъчно място според тренировката Ви.

Уреди

Ако живеем в апартамент, в който е невъзможно да сложим големи уреди отново не бива да се притеснявате. Не е нужно специално оборудване, за да имате своето кътче, където да поддържате формата и здравето си. Дъмбели, постелка за йога, тежести и ластици са напълно достатъчни, ако имате желание да се “раздвижвате” у дома. Ако имате желание и жилището, в което живеете го позволява, можете да закачите лост за набирания като допълнение към оборудването Ви. След тренировка може да събирате оборудването си в кутия или да имате специално шкафче посветено на нещата за тренировка. Така принадлежностите Ви няма да са разпиляни и да правят помещението да изглежда разхвърляно. 

Мечтаното място за тренировки вкъщи може да стане реалност! В зависимост от предпочитанията и пространството, с което разполагате то може да бъде малко кътче или например тази част от стаята, в която е пътеката Ви за бягане. Разгледайте онлайн и съберете идеи за своето фитнес място у дома – уверяваме Ви не е нужно много, за да се сдобиете с него!

Екипът ни е винаги на разположение при търсенето на нов дом. Обадете ни се още днес – ние сме на линия за консултации и съвети!